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預(yù)防近視的方法 時(shí)間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點(diǎn)擊:
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多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等，少吃糖果，切不可偏食?！?br /> 多種形式的遠(yuǎn)眺，如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物等?！?br /> 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明，燈光宜在左方或左前側(cè)?！?br /> 頂一下
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