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四色炒飯-寶寶喜歡的飯菜 時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
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四色炒飯-寶寶喜歡的飯菜 材料：方腿50克，雞蛋1只，黃瓜半根，蔥花20克。 調(diào)味料：鹽適量，糖適量。 做法： 將方腿切成丁，黃瓜切成丁，雞蛋打散成蛋液。 熱油鍋，趁熱把蛋液下鍋翻炒成顏色略變金黃，然后加入白飯炒至米粒呈松散狀。 加入方腿丁、黃瓜丁、蔥花和調(diào)味料，翻炒片刻即可。 貼心推薦： 這道炒飯色彩鮮艷，紅（方腿或胡蘿卜）、黃（雞蛋）、綠（黃瓜、蔥花）、白（米飯），而且葷素營養(yǎng)搭配合理，看上去就讓人嘴饞。 推薦爸爸將此作為炒飯基本功，好好練習 頂一下
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