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西紅柿肝末 時(shí)間:2009-02-18 17:00來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊:
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西紅柿肝末色澤美觀，味道鮮美。適于5個(gè)月以上的嬰兒食用 豬肝富含鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素，有補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的作用；西紅柿含維生素C豐富。為孩子補(bǔ)充鐵、維生素C的需求，防止缺鐵性貧血和壞血病的發(fā)生(www.daduzi.com)。 原料：豬肝20克，西紅柿20克，蔥頭10克，精鹽0.7克。 制作： 1、將豬肝洗凈切碎；西紅柿用開(kāi)水燙一下，剝?nèi)テで兴?；蔥頭剝?nèi)テは磧簦兴榇谩?br /> 2、將豬肝、蔥頭同時(shí)放火鍋內(nèi)，加入水或肉湯煮，最后加入西紅柿、精鹽，使之有淡淡的咸味即成。 3、注意豬肝、蔥頭下鍋不要煸炒，要立即加肉湯或水煮，味不應(yīng)太咸，略有咸味即成。 頂一下
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