一、飲食習(xí)慣

　　1、吃早飯比化妝更重要。

　　2、吃點粗糧。

　　3、少喝可樂及一切碳酸飲料。

　　4、偶爾喝些紅酒。

　　5、多喝水、多吃水果。

　　二、穿著打扮

　　1、關(guān)注時尚，懂點珠寶。

　　2、別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。

　　3、身上不要同時出現(xiàn)三種主色以上

　　4、氣質(zhì)比樣貌重要，氣質(zhì)與年齡無關(guān)。

　　5、過了25歲不要買地攤貨。

　　三、美容保養(yǎng)

　　1、把看韓劇的時間用在自我保養(yǎng)上，變化驚人

　　2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。

　　3、少折騰你的頭發(fā)。

　　4、經(jīng)常做面膜。

　　5、用電腦后要仔細(xì)洗臉。

　　四、工作態(tài)度

　　1、低調(diào)做人，高調(diào)做事。

　　2、付出時不要求回報，回報是意外收獲。

　　3、小事不計較，大事不馬虎。

　　4、對待很多事情，一笑而過。

　　5、即使憤怒也要保持風(fēng)度。

　　五、健康生活

　　1、微笑不花錢，但很值錢!

　　2、選擇自己的心情：快樂，OR像個怨婦。

　　3、有條件請午睡，哪怕5分鐘都好。

　　4、不要熬夜：11點前必須睡覺。

　　5、常運動：走路、爬山、游泳。

　　六、知識閱歷

　　1、要有3個知心朋友。

　　2、有本好的枕邊書。

　　3、多聽講座。

　　4、每年旅行兩次。

　　5、不要輕易放棄夢想