如何給孩子建立安全感？
時(shí)間：2019-06-26
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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安全感是大家常說(shuō)的一個(gè)詞，只是要描述出來(lái)又抽象模糊，但它對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，又特別重要，所以現(xiàn)在父母?jìng)兌继貏e怕孩子沒(méi)有安全感，孩子稍微有一點(diǎn)變化就誠(chéng)惶誠(chéng)恐：
“孩子見(jiàn)到陌生人不打招呼，躲在大人背后，是缺乏安全感嗎？”
“孩子特別黏媽媽，是安全感不夠嗎？”
“孩子每天去幼兒園都要哭一場(chǎng)，是不是安全感不夠？”
......
安全感是什么？如何建立？
在兒童心理學(xué)研究領(lǐng)域，說(shuō)孩子有安全感，是指其與父母之間建立起了安全型依戀關(guān)系。″安全型依戀″這個(gè)概念，是英國(guó)心理學(xué)家約翰·鮑比（John Bowlby）最早提出。父母對(duì)孩子的養(yǎng)育不能僅僅停留在吃飽穿暖的層次，而是要給孩子提供多種感覺(jué)刺激，讓孩子感覺(jué)到父母的愛(ài)和存在，孩子才能更好地得到安全感。
1、及時(shí)滿足合理的需求
嬰兒期，孩子餓了、困了、尿了都會(huì)用哭來(lái)表達(dá)，這時(shí)候需要我們耐心對(duì)待，給孩子肢體上的安撫，比如擁抱等；及時(shí)滿足孩子的生理需求，比如給孩子喂奶、換尿布等等。孩子慢慢大了，合理的需求也要及時(shí)滿足。
2、尊重并接納孩子的行為
當(dāng)孩子自我意識(shí)開(kāi)始萌芽的時(shí)候，尤其是到了2歲，孩子可能會(huì)出現(xiàn)黏媽媽和“固執(zhí)”的行為，口頭禪就是“不”，大人不讓干的偏要干，這是孩子發(fā)展過(guò)程中正常的階段，我們要以平常心來(lái)接納孩子的這些行為，同時(shí)也要學(xué)會(huì)尊重孩子的意愿和選擇權(quán)、決定權(quán)，盡量讓孩子自己做主。
3、給孩子營(yíng)造寬松溫馨的家庭環(huán)境
家長(zhǎng)要避免在孩子面前起爭(zhēng)執(zhí)和沖突，另外，父母在教育觀念上要保持一致，不要一個(gè)這樣、一個(gè)那樣，不僅想法一致行動(dòng)也要一致。
4、多對(duì)孩子表達(dá)愛(ài)
孩子安全感的建立有一個(gè)很重要的因素就是父母無(wú)條件的愛(ài)，如果父母經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你！”無(wú)論孩子怎樣都愛(ài)孩子，孩子就不會(huì)懷疑父母是否愛(ài)自己了。但這并不表示我們喜歡孩子的所有行為，而是意味著我們對(duì)孩子要永遠(yuǎn)給予并表示愛(ài)，即便他們行為不佳的時(shí)候。
5、多陪伴孩子，哪怕再忙
每天再忙，至少也要抽出10分鐘的時(shí)間來(lái)陪孩子，可以抱著孩子一起進(jìn)行親子閱讀、或者陪孩子玩游戲、也可以陪孩子聊天（回顧白天都做了些什么事，感受怎么樣），這10分鐘一定要是高質(zhì)量的陪伴，而不是人在孩子的身邊，卻在分心玩手機(jī)之類的。
6、不威脅孩子
不要對(duì)孩子常說(shuō)讓孩子沒(méi)安全感的話：“再不聽(tīng)話就打你了！”“媽媽不要你了！”“你是從垃圾桶撿來(lái)的！”“我說(shuō)不行就不行！”“再不聽(tīng)話，媽媽就不喜歡你了！”
那么，是不是做到了以上幾點(diǎn)，孩子就不缺乏安全感，無(wú)所畏懼了呢？其實(shí)不然，因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)經(jīng)歷很多的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)面前孩子必然會(huì)缺乏安全感，但前期為孩子做的奠定了良好的基礎(chǔ)，這些都只是階段性的，孩子一定能夠克服。
也許以上提到的父母沒(méi)有全部做到，也不必緊張，其實(shí)不需要每時(shí)每刻我們每一條都能做到，首先我們要放輕松，不必焦慮；另外，也不要去想過(guò)去錯(cuò)過(guò)了什么，有很多沒(méi)有做到，很多是不是已經(jīng)晚了，事實(shí)上，只要我們意識(shí)到了什么時(shí)候開(kāi)始做都不晚。
想通了這一點(diǎn)，我們的內(nèi)心可以多一份淡定，少一份焦慮。父母不焦慮，孩子才更有安全感！
