親愛的家長(zhǎng)朋友：
您好！春假即將來(lái)臨，小“神獸”們也快樂“回籠”。假期里放松的生活，難免會(huì)讓孩子養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。胡吃海喝、睡懶覺、打游戲、看電視，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口……寒假期間如何培養(yǎng)和保持孩子的良好行為習(xí)慣，相信是每個(gè)家長(zhǎng)都關(guān)心的問題。
幼兒園基于以上情況發(fā)出這份通知，希望家長(zhǎng)朋友們?cè)诩倨谄陂g做到以下“六不能”，共同做好家園共育！在此也感謝家長(zhǎng)對(duì)我們工作的支持和配合！
一、飲食習(xí)慣不能亂
假期中，每個(gè)家庭在飲食習(xí)慣上，或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些變化。尤其當(dāng)春節(jié)前后，孩子平日里養(yǎng)成的飲食規(guī)律易被打破，因而也就會(huì)導(dǎo)致孩子形成一些不良飲食習(xí)慣。比如：進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律、飯菜口味過重、怕孩子吃不飽，追著孩子喂、零食吃的過多等等。
不良影響：
這樣很容易使孩子再上學(xué)時(shí)不適應(yīng)幼兒園的進(jìn)餐時(shí)間，吃飯時(shí)不愛吃，部分孩子不會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐，嚴(yán)重的還會(huì)引起消化不良、腹脹、腹瀉、急性胃腸炎等疾病。
老師提醒
家長(zhǎng)有意識(shí)的制作一些幼兒園常做的食物，適應(yīng)幼兒園飯菜的口味，低鹽、低油等。多吃水果蔬菜，按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐，不喝帶汽的飲料和乳品。
二、作息規(guī)律不能丟
孩子在幼兒園已養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣，但在寒假里孩子的良好作息基本已被打亂。不按時(shí)休息，晚睡晚起，甚至取消午睡。
不良影響：
睡懶覺不是什么大問題，但如果在假期里天天睡懶覺，會(huì)打破孩子原有的生物鐘，最基本的起居作息也會(huì)相應(yīng)變亂。更糟糕的是，到了年后開學(xué)時(shí)，孩子會(huì)不適應(yīng)上學(xué)的時(shí)間，需要很長(zhǎng)一段時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)。而且充足的睡眠是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的，睡眠不足會(huì)使免疫力下降，幼兒容易生病。
老師提醒
可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來(lái)，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能做的事，但這并不意味著假期沒有規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。家長(zhǎng)可以給孩子定一些小的約定。
三、自理能力不能松
有些父母對(duì)孩子過分疼愛，一放假就讓孩子過起了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子；這次春節(jié)寒假里，幼兒園更長(zhǎng)希望父母可以適當(dāng)放手。
還有父母因?yàn)楹⒆觿?dòng)作太慢，不如自己包辦來(lái)的省事，就剝奪了孩子自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)。
不良影響：
本來(lái)孩子在幼兒園里已經(jīng)會(huì)自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對(duì)孩子可沒有好處。
老師提醒
孩子力所能及的事情，盡量讓他獨(dú)立完成。比如自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。
家長(zhǎng)要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”對(duì)大一點(diǎn)的孩子，甚至反過來(lái)，還可以讓他幫大人一點(diǎn)忙，他會(huì)因?yàn)樽约嚎梢猿袚?dān)一定的責(zé)任，而感到很自豪。
自己穿衣、刷牙
四、嚇唬孩子不能做
孩子在假期里難免會(huì)有任性胡鬧的時(shí)候，父母一時(shí)難以解決，經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“你再哭，明天就把你送到幼兒園！讓老師好好管管你！”這樣的話嚇唬孩子。
不良影響：
孩子聽了當(dāng)時(shí)可能就不哭了，但是這會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園和老師產(chǎn)生畏懼的心理，不愿意再去幼兒園。
老師提醒
家長(zhǎng)教育孩子真正的目標(biāo)并不是為了讓孩子害怕，而是想孩子意識(shí)到行為的錯(cuò)誤，走向正確的道路，而用言語(yǔ)“恐嚇”的方式是萬(wàn)萬(wàn)不可行的。
家長(zhǎng)在和孩子交流時(shí)，最好的方式是正面引導(dǎo)、直面交流和坦誠(chéng)相待。細(xì)心觀察孩子害怕什么，設(shè)法從心理上消除他們的恐懼感，克服緊張情緒，再去引導(dǎo)會(huì)更好。
五、沉迷電視不能夠
很多孩子都喜歡看電視、玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，一玩起來(lái)就沒完，父母叫他也不理，關(guān)掉電視就跟你急，相信很多父母為此感到了頭疼。
要知道現(xiàn)在很多孩子都會(huì)有電子產(chǎn)品上癮，時(shí)間一長(zhǎng)就容易造成孩子患上眼科疾病，嚴(yán)重的還會(huì)引起注意力紊亂、智力低下、胡亂模仿等問題。
不良影響：
電視節(jié)目良莠不齊，幼兒缺乏辨別能力，無(wú)意識(shí)的模仿電視情節(jié)或?qū)W習(xí)錯(cuò)誤的價(jià)值觀都會(huì)誤導(dǎo)孩子釀成大錯(cuò)。阻礙了孩子的語(yǔ)言發(fā)展，注意力容易分散，使孩子今后的學(xué)習(xí)變得更加困難。還替代了孩子的游戲玩耍、交際，缺少與人之間的互動(dòng)。
老師提醒
因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來(lái)說(shuō)比較能夠認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬H自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。
給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視！”“你怎么又在上網(wǎng)？”簡(jiǎn)單說(shuō)吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩？你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生逆反心理呢？
六、肆無(wú)忌憚不能慣
剛剛結(jié)束了一個(gè)學(xué)期的幼兒園生活，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子假期里一定要好好放松才是，于是要什么給買什么，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，活脫脫一個(gè)小王子或小公主。
不良影響：
長(zhǎng)期任由孩子在家為所欲為，孩子的脾氣不僅越來(lái)越大，還會(huì)對(duì)家長(zhǎng)等大人產(chǎn)生抵觸情緒，不利于教育工作的開展。
老師提醒
為什么小朋友在學(xué)校就會(huì)遵守規(guī)矩，在家就肆無(wú)忌憚。其實(shí)是因?yàn)?，家更讓他有歸屬感和安全感，這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。
